Batatas Fritas De Abacate
Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Batatas fritas de abacate podem ser uma ótima receita para experimentar. Para 75 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 209 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura um. Vá até a loja e pegue abacates maduros, sal kosher, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É um muito orçamento amigável receita para fãs de comida americana. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Tentar Batatas Fritas De Abacate, Batatas Fritas De Abacate, e Batatas Fritas De Abacate para receitas semelhantes.
Instrucao
Despeje o óleo a uma profundidade de 1 1/2 polegadas em uma panela média ou forno holandês.
Aqueça a 375 em fogo médio-alto.
Enquanto isso, misture a farinha e o sal em um prato raso. Coloque os ovos e panko em pratos rasos separados. Mergulhe as fatias de abacate na farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe no ovo e, em seguida, drague em panko para revestir.
Frite as fatias de abacate, em lotes, 30 a 60 segundos ou até dourar, e escorra em toalhas de papel.
Coloque em uma assadeira em um forno 200 para se aquecer enquanto frita as fatias restantes.
Polvilhe com sal adicional a gosto.