Batatas Fritas De Abacate

Name: Batatas Fritas De Abacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 abacates maduros, cortados em fatias de 1/2 de polegada; 6 um pouco de abobrinha picada Óleo de Canola para fritar; 2 grande ovos levemente batidos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, mais a gosto; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês)

Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Batatas fritas de abacate podem ser uma ótima receita para experimentar. Para 75 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 209 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura um. Vá até a loja e pegue abacates maduros, sal kosher, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É um muito orçamento amigável receita para fãs de comida americana. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Tentar Batatas Fritas De Abacate, Batatas Fritas De Abacate, e Batatas Fritas De Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o óleo a uma profundidade de 1 1/2 polegadas em uma panela média ou forno holandês.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Aqueça a 375 em fogo médio-alto.

Enquanto isso, misture a farinha e o sal em um prato raso. Coloque os ovos e panko em pratos rasos separados. Mergulhe as fatias de abacate na farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe no ovo e, em seguida, drague em panko para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca