Batatas Fritas De Abobrinha Assadas

Batatas Fritas De Abobrinha Assadas
Batatas fritas de abobrinha assadas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 5g de gordura, e um total de 134 calorias. Para 73 cêntimos por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver migalhas de pão, ovos, abobrinhas e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê - lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Batatas Fritas De Abobrinha Assadas, Batatas Fritas De Abobrinha Assadas, e Batatas Fritas De Abobrinha Assadas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio e borrife com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Misture as migalhas de pão e o queijo parmesão em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
TrilhaTrilha
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Bata os ovos em uma tigela rasa separada.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
Trabalhando em lotes, mergulhe as tiras de abobrinha na mistura de ovos, agite para remover o excesso e enrole as tiras na mistura de migalhas de pão para revestir.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
PaoPao
MergulhoMergulho
RolarRolar
OvoOvo
5
Transfira as tiras de abobrinha revestidas para a assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Asse as batatas fritas de abobrinha no forno pré-aquecido, virando uma vez, até dourar e ficar crocante, 20 a 24 minutos.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
Batatas FritasBatatas Fritas
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
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