Batatas Fritas De Couve

Name: Batatas Fritas De Couve
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte couve; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 colheres de chá de cebolinha picada, dividida

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente batatas fritas de couve assada. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1 g de proteína, 3G de gordura, e um total de 31 calorias. Para 13 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 41149 diria que atingiu o local. Se tiver couve, azeite, sal temperado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 100%, este prato é excelente. Tentar Batatas Fritas De Couve, Batatas fritas de couve assadas para churrasco, e Chips De Couve De Pimentão Orgânico Cozido para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma assadeira não isolada com papel manteiga.

Ingredientes que você precisará

Biscoito

Equipamento que você usará

Papel Manteiga

Assadeira

Forno

Com uma faca ou tesoura de cozinha, remova cuidadosamente as folhas dos caules grossos e rasgue em pedaços pequenos. Lave e seque bem a couve com um spinner de salada.

Ingredientes que você precisará

Couve