Batidos De Banana E Framboesa

Batidos De Banana E Framboesa
Smoothies de banana e framboesa podem ser apenas o sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal receita que andas à procura. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3G de proteína, 1 g de gordura, e um total de 100 calorias. Esta receita serve 4. Para $1,18 Por porção, receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como café da manhã e é feito em torno de 10 minutos. Se você tiver iogurte, mel, gelo e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 286 diriam que atingiu o ponto. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 84%. Tentar Batidos De Banana E Framboesa, Smoothies De Framboesa E Banana, e Smoothies De Iogurte De Framboesa E Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Misture as framboesas, a banana, o suco de laranja, o leite, o iogurte, o mel e o gelo no liquidificador e processe até ficar homogêneo e sirva.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
FramboesaFramboesa
Fatias De Banana Adicionais, OpcionalFatias De Banana Adicionais, Opcional
IogurteIogurte
MelMel
LeiteLeite
GeloGelo
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista