Beancurd Sticks grelhados com molho de soja, gengibre e mel

Beancurd Sticks grelhados com molho de soja, gengibre e mel
Beancurd Sticks grelhados com molho de soja, gengibre e mel é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 44 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura um. Para 48 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Esta receita de Serious Eats tem 45 fãs. Vá até a loja e pegue gengibre, flocos de pimenta, moído grosseiramente e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Varas Beancurd fervidas com Pasta De Feijão De Pimenta, Kebabs do bife da soja do mel com molho do limão do coentro, e mel gengibre toranja grelhada.

Instrucao

1
Misture o molho de soja, o mel, a pimenta, o gengibre e os flocos de pimenta em uma tigela média e reserve.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque os palitos de coalhada de feijão reidratados em uma panela e cubra com água. Cozinhe até ficar macio, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Retire da água e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Quando estiver pronto para servir, seque o palito de coalhada de feijão e corte em segmentos de 2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
5
Coloque-os em uma assadeira ou frigideira forrada com papel alumínio.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
6
Pincele o esmalte nos palitos de coalhada de feijão.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Molho De Gergelim Japonês PreparadoMolho De Gergelim Japonês Preparado
7
Coloque-os sob o frango e cozinhe até que os topos estejam um pouco crocantes, 3 a 5 minutos. Verifique durante o último minuto para evitar queimaduras.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Revista