Bebê de estilo Chinês Bok Choy com molho de cogumelos

Name: Bebê de estilo Chinês Bok Choy com molho de cogumelos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 chefe baby bok choy; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de limão e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola verde picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de ostra; 227 pimenta habenero pacote fatiado cogumelos portobello; 1 Oreos Recheados Duplos fecula; 2 apertar mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

O bebê de estilo Chinês Bok Choy com molho de cogumelos requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 5g de gordura, e um total de 65 calorias. Para 48 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de cogumelos portobello, óleo vegetal, cebola verde e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 20%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: macarrão com lombo de porco, berinjela Chinesa, baby Bok Choy e molho picante de missô, Frango de amendoim e macarrão de Ovo chinês com bebê Bok Choy e milho de Bebê, e Bebê Bok Choy com cogumelos chineses.

Instrucao

Em uma tigela, misture o molho de ostra, o molho de soja e o açúcar mascavo até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture o amido de batata e a água em uma tigela pequena e mexa na mistura de molho de ostra até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Fecula

Molho De Ostra

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Encha uma panela com água, deixe ferver e acrescente sal e óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Coloque o bok choy na água fervente e cozinhe até ficar macio, brilhante e verde brilhante, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Escorra o bok choy e arrume de forma atraente em uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou wok até que o óleo brilhe, depois jogue a cebola verde e o alho no óleo quente até ficar perfumado, cerca de 20 segundos; junte os cogumelos. Cozinhe e mexa até que os cogumelos comecem a encolher um pouco.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado