Beringela Grelhada Picante

Beringela Grelhada Picante
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a berinjela grelhada picante. Esta receita faz 10 porções com 73 calorias, 1 g de proteína, e 6g de gordura um. Para 42 cêntimos por porção, receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 2 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o tempero cajun, O azeite, o suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Envolvimentos de beringela grelhada com salada de tahine picante, Beringela grelhada ao estilo indonésio com molho picante de amendoim, e Espetos de borrego e Figo grelhados com cobertura de hortelã-pimenta e beringela grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pincele as fatias de berinjela com óleo dos dois lados.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
2
Regue com sumo de limão; polvilhe com tempero Cajun.
Ingredientes que você precisará
1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
3
Deixe repousar durante 5 minutos.
4
Grelhe a berinjela, coberta, em fogo médio ou grelhe 4 pol. do fogo por 4-5 minutos de cada lado ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde10
Revista