Berinjela Assada Com Corações De Alcachofra E Salsa Verde

Name: Berinjela Assada Com Corações De Alcachofra E Salsa Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, pasta anchova; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebolinha picada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca picada; 4 pequeno Berinjela japonesa (1 pequena regular), cortada em rodadas de ½ polegada; 2 (inverno) suco de limão (cerca de 1/2 limão); 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) corações de alcachofra marinados, drenados e enxaguados; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 pequeno cebola vermelha, esquartejada e fatiada; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Berinjela assada com corações de Alcachofra e Salsa Verde pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 364 calorias, 7g de proteína, e 23g de gordura um. Para $8.8 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Se você tem cebola, alcaparras, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Torrado Tomatillo Salsa Verde & Salsa Verde Guacamole, Flores crocantes de alcachofra com Salsa Verde, e Corações de alcachofra torrados de Kumquat para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

pasta anchova 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cebolinha picada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

salsa fresca picada 4pequeno

Berinjela japonesa (1 pequena regular), cortada em rodadas de ½ polegada 2(inverno)

suco de limão (cerca de 1/2 limão)170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

corações de alcachofra marinados, drenados e enxaguados 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1pequeno

cebola vermelha, esquartejada e fatiada 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.