Berinjela frita e Tofu

Name: Berinjela frita e Tofu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno pimentão, cortado em 1-in . partes; 454 pimenta habenero berinjela, cortada em 1-por 3-em . tira; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folha de manjericão fresco; 2 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de ostra; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja de sódio reduzido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 510 pimenta habenero Pacote firme tofu, drenado, cortado em 1 1/2-por 2-em . partes; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Berinjela frita e Tofu podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita faz 4 porções com 249 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.83 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimentão, tofu, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Tentar Berinjela frita e Tofu com alho e pimentões, Carne de porco, tofu e berinjela frite, e Berinjela e tofu frite-4 pontos para receitas semelhantes.