Berinjela Piccolino
Berinjela Piccolino é um sem glúten e cetogênico receita com 1 porções. Uma porção contém 986 calorias, 64G de proteína, e 73g de gordura. Para $5.03 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 11 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, manjericão, berinjela e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é tremendo. Tentar Vegan: sanduíche de berinjela frita com maionese de berinjela, Como Espiralizar uma berinjela: macarrão de berinjela, e Batatas fritas de berinjela assadas crocantes com molho Marinara (akan berinjela parmesão batatas fritas!) para receitas semelhantes.
Ingredientes
0![2 abobrinhas médias, cortadas em fatias finas no sentido do comprimento]()
2 abobrinhas médias, cortadas em fatias finas no sentido do comprimento1para cada um.![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)1para cada um.![orzo ou macarrão em formato de arroz]()
orzo ou macarrão em formato de arroz1bola![colher de chá cheia de salsa fresca picada]()
colher de chá cheia de salsa fresca picada1para cada um.![oleo]()
oleo1![3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas]()
3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas1para cada um.![3 colheres de sopa de cream cheese com baixo teor de gordura]()
3 colheres de sopa de cream cheese com baixo teor de gordura1para cada um.![molho tabasco misturado]()
molho tabasco misturado1para cada um.![queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)]()
queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)1para cada um.![cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)]()
cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)
2 abobrinhas médias, cortadas em fatias finas no sentido do comprimento1para cada um.
Água Quente (100°F)1para cada um.
orzo ou macarrão em formato de arroz1bola
colher de chá cheia de salsa fresca picada1para cada um.
oleo1
3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas1para cada um.
3 colheres de sopa de cream cheese com baixo teor de gordura1para cada um.molho tabasco misturado1para cada um.
queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)1para cada um.
cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)DificuldadeFacil
Pronto Em3 m.
Dose1
Pontuação De Saúde39
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