Bife Chipotle com couve

Bife Chipotle com couve pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,85 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 24g de gordura, e um total de 433 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue alho, óleo vegetal, couve e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Será um sucesso no seu valentin day evento. Esta receita é típica da culinária do Sul. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Verdes Perfeitos Do Sul (Couve,Beterraba, Couve, Mostarda) , Couve refogada, mostarda e acelga vermelha, e Baixo (Er) Gordura Collard Greens para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture o chile em pó, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta; esfregue no bife.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal e adicione o bife; selar 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Transfira a frigideira para o forno e cozinhe até que um termômetro de carne inserido lateralmente no bife Registre 135 graus F para médio raro, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

água Para Permitir

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira o bife para uma tábua de cortar.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Tabua

Enquanto isso, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de óleo vegetal em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e o alho e cozinhe, mexendo, até ficar macio, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a couve e 1/2 xícara de água e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer, 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione 1 colher de sopa de vinagre e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Bata o ketchup, as restantes 3 colheres de sopa de vinagre, o mel, molho Worcestershire, mostarda e 1/2 xícara de água em uma tigela. Retorne a frigideira de ferro fundido a fogo médio-alto; adicione a mistura de ketchup e cozinhe até engrossar, 3 a 5 minutos. Corte o bife contra o grão.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Sirva com o molho e couve.

Ingredientes que você precisará

Couve

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Molho Picante De óleo De Gergelim

Tabua

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 colheres de chá de sal picante 1Oreos Recheados Duplos

chipotle chile pó 454pimenta habenero

couve picada congelada, descongelada e drenada 1cp. queijo parmesão ralado

perna de cordeiro com osso 2cravo

alho em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pacote de presunto em fatias finas 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1pequeno

cebola em cubos 567pimenta habenero

bife de três pontas, fat aparado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1cp. queijo parmesão ralado

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife pode ser combinado com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia experimentar é Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.