Bife de atum Herbed com Confete De Feijão Preto sabor

Bife de atum Herbed com feijão preto Confetti Relish é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 1 porções. Para $6.14 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 258 calorias, 40g de proteína, e 8G de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu valentin day evento. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Se você tem chalotas, confetes de feijão, pimenta moída grosseiramente e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 90%. Tentar Salada De Confete De Feijão Preto, Salada De Confete De Feijão Preto, e Frango chili Lime, salada de Confete De Feijão Preto e um dia na praia… para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em um prato pequeno; cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos. Prepare grelha ou frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Coloque o peixe na grelha ou na grelha revestida com spray de cozinha. Cozinhe 2 minutos de cada lado ou até que o peixe esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Aspargos, Lavados, Pontas Quebradas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Frango Pan

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Sirva com sabor de Confete De Feijão Preto.

Ingredientes que você precisará

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Equipamento

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Frango Pan

Ingredientes

Dose:

170Queijo Cheddar ou Monterey Jack

bife de atum (cerca de 3/4 de polegada de espessura)1WES E Artes da Língua Inglesa

Confete De Feijão Preto Sabor 0(pode ser ou desnatado)

estragão seco 0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

Cobertura batida, hortelã fresca e casca de limão, opcional 0(pode ser ou desnatado)

orégano seco 11 colher de sopa de orégano seco

chalotas picadas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar La Jota Howell Montanha Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.