Bife de flanco assado com legumes assados e milho

Name: Bife de flanco assado com legumes assados e milho
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lanças frescas dos espargos do corte (comprimentos de 1 polegada); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de flanco; 4 espigas de milho na espiga; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) folhas secas de alecrim; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas KRAFT Zesty Italiano vestir; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) batatas novas vermelhas, cortadas ao meio; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos

Uma porção contém 54 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Se 56 centavos por porção cai em seu orçamento, bife de flanco assado com legumes assados e milho pode ser um excelente sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita serve 40. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Vá até a loja e pegue 1/4 xícara de molho italiano kraft zesty, bife de flanco, batatas novas e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Faixa de flanco para churrasco com legumes assados e milho, Chili esfregou bife de flanco com Salsa de milho assada, e Sanduíches De Bife De Flanco Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Puxe as cascas para trás de cada espiga de milho, tomando cuidado para deixar as cascas presas na extremidade inferior de cada espiga.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Retire a seda do milho; descarte. Enrole novamente as espigas de milho com as cascas.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Milho

Envolver

Adicione à panela grande de água fria, certificando-se de que o milho esteja completamente coberto com água.

Ingredientes que você precisará

Agua

Milho

Equipamento que você usará

Frigideira

Deixe repousar 10 min. Enquanto isso, misture o molho e o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Despeje 2 Colheres De Sopa. da mistura de molho sobre bife em prato raso; vire o bife.

Ingredientes que você precisará

Bife

Deixe repousar 10 min.

Enquanto isso, coloque as batatas em um prato grande e microondas. Microondas em alta 10 min.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Micro

Adicione aspargos; misture levemente.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Adicione a mistura de molho restante e o alecrim; misture para revestir uniformemente. Faça pequenos furos no fundo da panela descartável de folha de alumínio.

Ingredientes que você precisará

Alecrim

Equipamento que você usará

Aluminio

Frigideira

Adicione a mistura de batata.

Ingredientes que você precisará

Batata

Coloque na grelha da grelha; surround com bife e milho.

Ingredientes que você precisará

Bife

Milho

Equipamento que você usará

Grill

Grelha 15 min. ou até que o bife esteja cozido até o cozimento médio (160F) e os vegetais estejam macios, virando bife e milho após 8 min. e mexendo a mistura de batata com freqüência. (As cascas de milho serão enegrecidas.)

Ingredientes que você precisará

Cascas De Milho

Vegetal

Batata

Bife

Milho

Equipamento que você usará

Grill

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

lanças frescas dos espargos do corte (comprimentos de 1 polegada)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de flanco 4

espigas de milho na espiga 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

folhas secas de alecrim 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

KRAFT Zesty Italiano vestir 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

batatas novas vermelhas, cortadas ao meio 2(inverno)

6 pães de gergelim, divididos

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar GEN5 Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.