Bife de flanco grelhado com tomate-Scallion Relish

Name: Bife de flanco grelhado com tomate-Scallion Relish
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pão torrado e crocante, para servir; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife do flanco (sobre; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) herbes de Provence; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Azeite extra-virgem, para esfregar bife pluse 1 colher de sopa; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre de vinho balsâmico ou tinto; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 1 monte cebolinha, aparada; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates médios maduros; 8 dentes de alho inteiros, com casca; 0 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

Bife de flanco grelhado com sabor de tomate e cebolinha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 383 calorias, 25g de proteína, e 29g de gordura por porção. Para $2.82 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 4 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de azeite, pão crocante, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Será um sucesso no seu valentin day evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Bife grelhado do flanco com cobertura morna do tomate, Bife de flanco com sabor de milho e tomate e Pão de alho grelhado, e Sanduíches Grelhados Do Flanco-Bife para receitas semelhantes.

Instrucao

Posicione uma assadeira no rack mais próximo da grelha e pré-aqueça até ficar alto. Esfregue o bife levemente com um pouco de azeite e polvilhe com as ervas de Provence e sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

Frango Pan

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Coloque os tomates inteiros, as cebolinhas e os dentes de alho em uma tigela grande, regue com cerca de 1 colher de sopa do azeite e polvilhe com sal e pimenta a gosto. Vire os legumes até que estejam levemente revestidos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Tomate Inteiro

E Mais Para Soltar O Molho E Engrossar O Molho

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Coloque cuidadosamente o bife no centro da panela quente, arrume os legumes ao redor e grelhe até que o bife esteja marrom, mas ainda macio ao toque e os legumes sejam carbonizados, 5 a 6 minutos. Vire o bife e os legumes e grelhe mais 5 a 6 minutos, até que o bife seja médio raro (um termômetro de leitura instantânea inserido transversalmente na lateral do bife registra 130 graus F) e os vegetais são carbonizados.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Transfira o bife e os legumes para uma tábua de cortar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Tabua

Para o sabor: retire o caroço dos tomates, esprema os dentes de alho de suas peles e pique os dois com as cebolinhas para fazer um sabor robusto.

Ingredientes que você precisará

E Mais Para Soltar O Molho E Engrossar O Molho

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)

Transfira os legumes e todos os seus sucos para uma tigela e junte o restante de 1/4 xícara ou mais do azeite, do vinagre e do molho Worcestershire. Tempere com sal e pimenta a gosto. Corte a carne contra o grão e em ângulo, transfira para um prato ou prato e sirva com o pão saboroso e torrado.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Equipamento

Frango Pan

Pãezinhos Integrais, Para Servir

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Molho Picante De óleo De Gergelim

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Tabua

Ingredientes

Dose:

6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída na hora 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pão torrado e crocante, para servir 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife do flanco (sobre 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

herbes de Provence 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Azeite extra-virgem, para esfregar bife pluse 1 colher de sopa 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

vinagre de vinho balsâmico ou tinto 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 1monte

cebolinha, aparada 31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates médios maduros 8

dentes de alho inteiros, com casca 0(pode ser ou desnatado)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O vinho Miranda Lambert County Road Merlot com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.

Miranda Lambert County Road Merlot Wine

Nosso espírito mais robusto é cheio de sabor frutado e cor poderosa, mas suave em textura e entrega. Com sua essência de baga madura, o aroma permanece enquanto o acabamento explosivo. Este Merlot aveludado seco é dotado do equilíbrio certo de poder e sutileza que o tornam um excelente companheiro para bife e massas com molho vermelho encorpado e chocolate amargo.