Bife de flanco mongol da Cuisine Lite

Name: Bife de flanco mongol da Cuisine Lite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote Milk Duds; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes flanco; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alho picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de gergelim torrado; 1 Oreos Recheados Duplos molho sriracha

O bife de flanco mongol da Cuisine Lite é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 239 calorias, 25g de proteína, e 11g de gordura. Para $2.44 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É perfeito para valentin day. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue molho de soja, sal, vinagre de arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bife Do Flanco Mongol, Meat Lite: verduras da primavera e salada de bife de tira, e Bife Flanco.

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)11 colher de sopa de orégano seco

pacote Milk Duds 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes flanco 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

alho picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

molho de soja com baixo teor de sódio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de gergelim torrado 1Oreos Recheados Duplos

molho sriracha

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar Maddalena Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.