Bifes de atum grelhados com salsa de abacaxi

Bifes de atum grelhados com salsa de abacaxi podem ser apenas o sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita que você está procurando. Este prato principal tem 378 calorias, 42g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $6.62 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem manjericão, sal, óleo de canolan e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 83%, o que é incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Bifes De Atum Grelhados Com Salsa De Manga, Bifes de atum grelhados com molho de tomate Tabasco, e Atum grelhado com salsa de abacaxi.

Instrucao

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ferva o suco de laranja em uma panela pequena por 15 minutos ou até reduzir para 1/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Transfira para uma tigela pequena; misture o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque o abacaxi e a cebola em uma grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire da grelha; deixe repousar 5 minutos. Pique grosseiramente e transfira para uma tigela.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele os dois lados do peixe uniformemente com óleo; polvilhe uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque o peixe em uma grelha revestida com spray de cozinha; pincele com metade da mistura de suco. Grelhe 3 minutos; vire o peixe.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele o peixe com a mistura restante de suco; grelhe 3 minutos ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Adicione o restante 1/8 colher de chá de sal, restante 1/8 colher de chá de pimenta, manjericão e os próximos 3 ingredientes (através de serrano) à mistura de abacaxi; misture.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Sirva com peixe; decore com raminhos de hortelã, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

bifes de atum 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 12 colheres de chá de alho em pó

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado 12 colheres de chá de alho em pó

hortelã fresca picada 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 1

abacaxi, descascado, com núcleo e cortado em anéis de 1/2 polegada de espessura 1( beringelas)

cebola roxa, descascada e cortada em fatias de 1/2 polegada de espessura 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 1

pimenta serrano, semeada e picada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O GEN5 Merlot com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.