Big Bear Stew
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Big Bear Stew pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 479 calorias, 54g de proteína, e 16g de gordura. Para $2.88 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue orégano, azeite, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a margarina, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amendoim Icebox Cookies como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, que é sólido. Tentar Panquecas de leitelho assadas grandes e fofas, Mel Urso Mergulho, e urso para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture a farinha, o orégano, o sal e a pimenta.
Coloque a carne de urso na tigela um pouco de cada vez e cubra bem.
Aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira grande. Frite a carne de urso até dourar.
Deixe escorrer em toalhas de papel.
Encha um grande forno holandês com 2 a 3 litros de água.
Adicione carne de urso, cebola, caldo de carne, folhas de louro, batatas, cogumelos cenouras e nabos. Cozinhe em fogo médio-alto por 2 a 3 horas.
Adicione mais água conforme necessário.