BLT Ovos Mexidos
Precisa de um refeição de manhã sem glúten? Os Ovos Mexidos BLT podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,13 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 33g de gordura, e um total de 378 calorias. Vá até a loja e pegue pimenta, bacon, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ovos Mexidos, como fazer Ovos Mexidos / Egg s, Melhores Ovos Mexidos, e Ovos mexidos e presunto para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante e dourado, cerca de 15 minutos. Enquanto isso, prepare a mistura de ovos e corte os tomates.
Coloque os ovos, maionese e leite em uma tigela grande e bata até que os ovos estejam quebrados e a mistura esteja bem combinada; Reserve.Retire o caroço e corte os tomates em pequenos dados, coloque-os em uma tigela pequena e tempere com sal e pimenta; Reserve.Quando o bacon estiver pronto, retire-o com uma escumadeira para um pequeno prato forrado com papel toalha e reserve.Reduza o fogo para médio-baixo, adicione o alho-poró à panela e tempere com sal e pimenta. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o alho-poró amoleça, cerca de 5 minutos.
Despeje a mistura de ovos.
Deixe descansar imperturbável até que os ovos apenas comecem a assentar nas bordas, cerca de 1 a 2 minutos. Usando uma espátula de borracha, empurre os ovos das bordas para o centro.
Deixe descansar novamente até que as bordas comecem a se ajustar e, em seguida, espalhe de volta para uma camada uniforme. Repita, empurrando os ovos das bordas para o centro a cada 30 segundos, até quase definido, por um tempo total de cozimento de cerca de 4 a 5 minutos. (A parte superior dos ovos ainda deve estar ligeiramente molhada.)
Adicione o bacon reservado e dobre suavemente para combinar. Divida os ovos entre os pratos e cubra-os com os tomates em cubos (use uma escumadeira para evitar os sucos na tigela).