Blueberry Dobra Sobre Panquecas

Blueberry Dobra Sobre Panquecas
A dobra de mirtilo sobre panquecas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Para 44 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 5g de gordura, e um total de 101 calorias. Esta receita serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 14 minutos. 73 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem farinha, mirtilos, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 23%, que não é tão super. Receitas semelhantes incluem Bolo De Café Dobrável De Mirtilo, Strawblunkleberry Panquecas (Morango Mirtilo Polvilhe Panquecas), e Panquecas De Creme Azedo De Mirtilo Com Molho De Mirtilo.

Instrucao

1
Misture os ovos, o queijo cottage, a farinha, o óleo, o fermento, a baunilha e o sal no liquidificador. Cubra e misture em alta velocidade por 1 minuto. Raspe a lateral do recipiente do liquidificador e misture por mais alguns segundos. Como alternativa, misture os ingredientes em uma tigela e bata bem com uma batedeira elétrica.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Cebola Cp.Cebola Cp.
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Para cada panqueca, despeje a massa 1 / 4cup em uma frigideira ou frigideira levemente untada em fogo médio-alto. Cozinhe até que as bolhas comecem a aparecer, depois vire e cozinhe o segundo lado.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1
Combine mirtilos, açúcar, água, amido de milho e canela em uma panela grande. Cozinhe em fogo médio, mexendo, até que o açúcar se dissolva; continue cozinhando por alguns minutos até que a mistura esteja ligeiramente espessada. Mantenha o molho quente enquanto prepara panquecas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Para servir, coloque cerca de 2 colheres de sopa de molho de mirtilo em metade de cada panqueca. Dobre as panquecas sobre a mistura de mirtilo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeNormal
Pronto Em14 m.
Dose12
Pontuação De Saúde1
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