Blueberry Smoothie

Name: Blueberry Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno banana ou 1/2 banana grande; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos congelados selvagens; 1 Oreos Recheados Duplos sorvete de baunilha e nozes adicionais; 1 2 colheres de chá de alho em pó Iogurte grego 2% (opcional); 1 2 colheres de chá de alho em pó Linhaça Moída; 1 Oreos Recheados Duplos Chá verde Matcha (opcional); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Aveia orgânica cozida (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Chocolate ou leite de soja de baunilha ou Almondmilk; 1 punhado Nozes ou amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Agua

Blueberry Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.78 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 325 calorias, 11g de proteína, e 15g de gordura por porção. 13 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue bananan ou, leite de soja de baunilha, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é excelente. Tentar Blueberry Bliss Smoothie Selvagem + Mais Smoothie Sem Banana, blueberry peach kale chia smoothie (smoothie sábado), e Smoothie Brain Power (Smoothie De Abacate De Mirtilo) para receitas semelhantes.