Bolinhos De Couve-Flor

Bolinhos De Couve-Flor
Bolinhos de couve-flor é um livre de laticínios e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 133 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.45 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, couve-flor, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bolinhos De Couve-Flor, Bolinhos De Couve-Flor, e Bolinhos De Couve-Flor.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 20
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Despeje cerca de 4 litros de água em uma panela de 6 a 8 quartos; leve para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a couve-flor e 1 colher de sopa de sal; tampe, reduza o fogo e cozinhe até que a couve-flor esteja macia o suficiente para amassar, 10 a 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Dreno.
5
Coloque a couve-flor em uma tigela grande e amasse com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Deixe esfriar até não cozinhar mais. Junte os ovos, o alho e o molho picante, misture a farinha, o fermento, a páprica, a pimenta e o restante de 1/2 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.Cebola Cp.
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Despeje 1 colher de chá de azeite em uma frigideira de 8 a 10 polegadas em fogo médio - alto. Trabalhando em lotes, coloque a mistura de couve-flor em colheres de sopa amontoadas na panela e cozinhe, virando uma vez, até que os bolinhos fiquem dourados em ambos os lados, cerca de 6 a 8 minutos por lote.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Transfira para a assadeira e mantenha aquecido no forno enquanto cozinha os bolinhos restantes.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
9
Adicione mais óleo conforme necessário entre os lotes.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
10
Decore com salsa picada e creme de leite, salsa ou chutney conforme desejado.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista