Bolos De Batata Doce Com Manga-Chutney de abacaxi
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente bolos de batata doce com Chutney de manga e abacaxi. Para 74 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 10 porções com 179 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura um. Esta receita de amor e azeite tem 33 fãs. Vá até a loja e pegue batatas-doces de pele vermelha, pimenta, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 64%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Bolos de batata de coentro com chutney de Manga, chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida, e O Ingrediente Secreto (Chutney De Manga): Chutney Quente-Frango Grelhado.
Instrucao
Combine todos os ingredientes em uma panela média pesada. Cozinhe em fogo médio por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Aqueça o forno a 149°. Descasque as batatas e rale grosseiramente em uma tigela média.
Coloque as batatas raladas e a cebola em um pano limpo e esprema o excesso de líquido.
Coloque as batatas e a cebola em uma tigela grande.
Adicione ovos, coentro picado, farinha, curry em pó e sal marinho; misture para incorporar uniformemente.Linha assadeira com toalha de papel.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto. Meça escassa 1/4 xícara de mistura, forma em bola e adicione à frigideira. Usando espátula, suavemente achatar bola para 1/3-polegada de espessura, 3-polegada de diâmetro panqueca. Repita, formando mais 3 panquecas. Frite até dourar, cerca de 3 minutos por lado.
Transfira as panquecas para a assadeira preparada; mantenha aquecido no forno. Repita com a mistura restante para um total de 8 panquecas.
Coloque panquecas em pratos. Colher iogurte, depois chutney em cima de panquecas.
Polvilhe com pimenta preta moída na hora; Decore com raminhos de coentro.