Bolos De Peixe Dijon Com Verduras

Dijon bolos de peixe com verduras é um sem laticínios, pescatariano e cetogênico receita com 75 porções. Para 22 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 30 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. 73 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue o óleo de canolan, saladas verdes, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 53 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 12%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Bolos De Peixe Salmão Com Receita De Salada De Verduras De Verão, Bolos de peixe e bolas de peixe de Naomi Duguid, e Come Esses Verdes! Salada de frango com vinagrete Dijon e estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Coloque a tilápia em uma assadeira com borda e tempere com colher de chá de sal e colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Asse até ficar cozido, 10 a 12 minutos.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Deixe esfriar e descamar em pequenos pieces.In uma tigela média, misture a maionese, os ovos, o endro e 1 colher de sopa da mostarda. Dobre a tilápia e o panko. Forme a mistura em 8 bolos e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Tilápia

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Endro

(Keebler)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio. Cozinhe os bolos de tilápia até dourar, 3 a 5 minutos de cada lado.Enquanto isso, em uma tigela grande, misture o azeite, o vinagre, a 1 colher de chá restante de mostarda, a colher de chá de sal e a colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas

Tilápia

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Para Escovar E Fritar

Adicione as verduras e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Verde

Sirva com os bolos de peixe.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Para Escovar E Fritar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)3(inverno)

Mostarda Dijon 2grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)2(inverno)

endro fresco picado 75Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal kosher e pimenta preta 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pão ralado panko ou farinha de pão ázimo 2(inverno)

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 142Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salad greens 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.