Bouillabaisse Fondue

Name: Bouillabaisse Fondue
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Caldo Bouillabaisse; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Croutons; 12 batatas vermelhas de pele fina (1 1/2 pol. largo), esfregado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão (31 a 40 por lb.), descascado e desviado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) desossada, pele firme-carne de peixe, como alabote; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Rouille

Bouillabaisse Fondue pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 352 calorias, 16G de proteína, e 1g de gordura um. Para $2.44 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteiro 30 dieta. Vá até a loja e pegue camarão, vieiras, croutons e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Camarão Bouillabaisse Fondue, Meu peixe simplificado Bouillabaisse - Ma bouillabaisse versão simplifiée, e Chocolate Fondue & Swissmar Ferro Fundido Fondue Conjunto Giveaway.

Instrucao

Em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo alto, leve cerca de 1 litro de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as batatas. Tampe e cozinhe até que as batatas estejam macias quando perfuradas, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Escorra; mantenha aquecido.

Enquanto isso, lave peixes, vieiras e camarões; seque.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Camarao

Peixe

Corte o peixe em fatias de 1/4 de polegada de espessura com cerca de 2 polegadas de comprimento.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Corte as vieiras transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Corte o camarão ao meio longitudinalmente. Disponha peixe, vieiras e camarão em um prato plano.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Camarao

Peixe

Em um prato de atrito de metal de 3 quartos ou panela em fogo alto, leve todo o caldo para ferver. Se estiver usando uma panela de fondue de 2 quartos, encha-a até a metade com caldo fervente (mantenha o caldo restante quente; cubra e coloque em fogo mais baixo em um intervalo).

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque o recipiente sobre um álcool inflamado ou uma chama de combustível sólido enlatada. Ajuste para o calor máximo.

Ingredientes que você precisará

Alcoolico

Coloque batatas, frutos do mar, rouille e croutons ao lado.

Ingredientes que você precisará

Croutons

Batata

Marisco

Batatas de lança ou frutos do mar, 1 peça de cada vez, em garfos de fondue ou espetos finos (metal ou madeira) e mergulhe no caldo. Cozinhe as batatas até ficarem quentes ou quentes e os frutos do mar até ficarem quase opacos na parte mais grossa, de 30 segundos a 1 minuto. Mergulhe alimentos quentes em rouille a gosto ou espalhe rouille em croutons para comer. Se o caldo parar de ferver, volte ao fogo alto em um queimador até ferver. Voltar para fondue burner. Como caldo em 2 quartos Pan evapora, adicione o caldo restante.

Ingredientes que você precisará

Croutons

Batata

Marisco

Mergulho