Broccoli Rabe

Name: Broccoli Rabe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma rabe de brócolis, aparado e picado em pedaços de 1 polegada; 8 um pouco de abobrinha picada sal grosso e pimenta moída; 411 pimenta habenero caldo de galinha com sódio reduzido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha e muito mais para servir; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

Brócolis Rabe é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 1g de gordura, e um total de 46 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,29 por porção. Se você tiver água, flocos de pimenta vermelha, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Massas com Pancetta, brócolis ou brócolis Rabe e pinhões, Brócolis E Brócolis Rabe Com Pimentão Vermelho Assado, e Broccoli Rabe.