Bruschetta Com Tapenade Verde Rústico Da Azeitona

Bruschetta Com Tapenade Verde Rústico Da Azeitona
A receita Bruschetta com Tapenade de Azeitona Verde rústica está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um excelente homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 21g de gordura, e um total de 205 calorias. Para $1.03 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 4 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de folhas salgadas, anchovas salgadas, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um hor d'oeuvre bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação não é tão tremenda. Tentar Bruschetta Com Queijo De Cabra E Tapenade De Azeitona, Tapenade de azeitona preta fácil (com uma versão de azeitona verde também!), e Green Olive Tapenade para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Com um pilão e pilão, bata o alho e as anchovas em uma pasta lisa com uma pitada de sal. Em um processador de alimentos, misture as azeitonas e as alcaparras e pulse até que os ingredientes sejam picados grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Alho Goya®Alho Goya®
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Transfira a mistura para uma tigela e junte a pasta de alho-anchova, ervas, azeite e ovos.
Ingredientes que você precisará
Pasta AnchovaPasta Anchova
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Espalhe a tapenade no pão grelhado.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
1
Tamanho
2
por Tbs., Caloria
1
30, gordura
2
3, Calorias Gordas
1
25, Gordura Saturada
2
5, proteína
3
1, Gordura Monoinsaturada
4
2, carboidratos
5
230, colesterol
6
15, fibra
7
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1
1, Gordura Poliinsaturada
2
5, sódio
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista