Brócolis Carne De Porco Refogado

Name: Brócolis Carne De Porco Refogado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 6 grande cogumelos frescos, fatiados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 3 cebolinha (apenas porção branca), fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja com sódio reduzido; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco em fatias finas; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de carne de porco ramen noodles; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha doce julienned; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fria; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morna; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre branco

Brócolis carne de porco Stir-Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 2 e custos $1.84 por porção. Uma porção contém 451 calorias, 32g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue vinagre, lombo de porco, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Carne e brócolis salteados, Frango e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Reserve 1 colher de chá de tempero do pacote de tempero (descarte o tempero restante ou economize para outro uso). Quebre o macarrão em pedaços pequenos e coloque em um prato seguro para micro-ondas; adicione água morna. Microondas, descoberto, em alta por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Escorra e reserve.

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho, o alho em pó, os flocos de pimenta e o tempero reservado. Junte a água fria, o molho de soja e o vinagre até ficar homogêneo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Barra De Chocolate Meio Amargo

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo; frite a carne de porco e os cogumelos por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione brócolis e pimenta vermelha. Frite por 4-5 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes-macios e a carne de porco não fique mais rosa. Mexa a mistura de amido de milho e mexa na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos