Brócolis de Jade com nozes

Name: Brócolis de Jade com nozes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível talos de brócolis descascados e triturados (de 3 libras de brócolis); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias muito finas de prosciutto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

Brócolis de Jade com nozes pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 198 calorias, 3g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 75 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de manteiga, nozes, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Brócolis Verde Jade, Chow Gai Laan (Brócolis Verde Jade), e Brócolis Slaw com nozes cristalizadas.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, derreta 1/2 colher de sopa da manteiga em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as nozes e refogue até dourar levemente, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

Transfira para um prato para esfriar.

Cozinhe o brócolis no vapor até ficar macio, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Escorra bem e misture com as 3 colheres de sopa restantes de manteiga e o sal. Monte os brócolis em pratos ou em tigelas e polvilhe as nozes por cima. Organize uma fatia de prosciutto ao lado e sirva.

Ingredientes que você precisará

Presunto