Brócolis Picante

Name: Brócolis Picante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis frescas ou congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos rábano preparado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Chicote Milagroso; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mostarda preparada

A receita brócolis picante pode ser feita em cerca de 10 minutos. Este acompanhamento tem 46 calorias, 2G de proteína, e 1 g de gordura por porção. Para 35 cêntimos por porção, receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Se você tem florzinhas de brócolis, rábano, chicote milagroso e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 51%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Brócolis picante com amendoim, Salada De Brócolis Picante, e Salada De Brócolis Picante.

Instrucao

Coloque os brócolis e uma pequena quantidade de água em uma panela; tampe e cozinhe por 5-8 minutos ou até ficar crocante. Enquanto isso, misture os ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®