Brócolis Romanesco Assado

Brócolis Romanesco Assado
Brócolis romanesco assado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 63 calorias, 0g de proteína, e 7g de gordura um. Para 9 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de brócolis romanesco, azeite, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 9%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Tentar Pan Cozido No Vapor Romanesco Brócolis Com Batatas Roasted Fingerling, Massa Romanesco De Brócolis, Brócolis Ou Couve-Flor Com Ricota, e Brócolis Romanesco e purê de parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Misture Romanesco com óleo, sal e pimenta em uma assadeira com borda. Asse, virando a meio caminho, até dourar e ficar macio, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
RomanescoRomanesco
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde0
Revista