Caçarola de Enchilada de frango pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 13g de gordura, e um total de 329 calorias. Para $1.56 por porção, você tem um prato principal que serve 8. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue tortilhas de milho, pimenta moída, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É perfeito para Outono. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Caçarola De Enchilada De Frango, Caçarola De Enchilada De Frango, e Caçarola De Enchilada De Frango.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o frango; cozinhe 6 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Retire o frango da frigideira; deixe esfriar. Corte o frango com 2 garfos;Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
5
Recoat frigideira com spray de cozinha; coloque em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
6
Adicione a cebola e o alho; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
7
Adicione frango desfiado, cerveja, pimenta vermelha e tomate; cozinhe 10 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore.
Ingredientes que você precisará
Recipiente Cebola Picada
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente
8
Retire do fogo. Reserve 1 colher de sopa de cebolinha e 1 colher de sopa de azeitonas para enfeitar. Mexa as cebolas verdes restantes, as azeitonas restantes e os pimentões na mistura de frango; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro Amassado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Alho Picado
Massa De Pão De Milho
9
Misture a farinha, o sal, o cominho e o coentro em uma panela média. Adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor até misturar.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
Biscoitos Oreo Picados
10
Coloque em fogo médio; cozinhe 7 minutos ou até engrossar, mexendo sempre. Aos poucos, adicione a mistura de leite quente às claras, mexendo sempre com o batedor. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
11
Coloque os queijos em uma tigela; misture bem. Reservar.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
12
Espalhe 1/2 xícara de molho branco no fundo de uma caçarola redonda de 2 1/2 quartos ou prato de suflê revestido com spray de cozinha. Disponha 4 metades de tortilha sobre o molho; cubra com 2 xícaras de mistura de frango, 1/2 xícara de molho branco e 1/2 xícara de mistura de queijo. Repita as camadas duas vezes, terminando com molho. Reserve a mistura restante de 1/2 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
13
Asse, descoberto, a 350 por 40 minutos ou até ficar quente.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
14
Polvilhe com a mistura restante de 1/2 xícara de queijo, cebolinha reservada e azeitonas reservadas; asse mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro Amassado
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Massa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
15
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
16
Sirva com creme de leite e salsa.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Dentes De Alho
17
Nota: você pode montar a caçarola antes do tempo; cubra e leve à geladeira durante a noite, depois leve ao forno a 350 por 1 hora ou até borbulhar. Ou congelar caçarola, descongelar na geladeira 24 horas, depois assar por 1 hora ou até aquecer completamente.
Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante
Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Stoltz Organic Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.