Caçarola De Frango E Macarrão Saudável

Caçarola De Frango E Macarrão Saudável
Caçarola de frango e macarrão saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 443 calorias, 32g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.33 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue pimenta moída, frango, macarrão de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Macarrão De Frango Saudável, Sopa De Macarrão De Frango Saudável, e Sopa De Macarrão De Frango Saudável.

Instrucao

1
Mexa a sopa, o leite, a pimenta do reino, os legumes, o frango, o macarrão e o queijo parmesão em uma caçarola de 1/2 de litro.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
2
Asse a 204°. por 25 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Mexa a mistura de frango. Cubra com o queijo Cheddar.Caçarola de frango e macarrão com cebola dourada: substitua 1/2 xícara de cebola frita Francesa esmagada pelo queijo Cheddar.Caçarola de frango saudável com um toque: substitua 2 xícaras de macarrão cozido em forma de saca-rolhas pelo macarrão de ovo.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Fritas FrancesasCebolas Fritas Francesas
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
SacaSaca
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista