Cabob de cordeiro com Pesto De Hortelã

Para $1.07 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 16 porções com 197 calorias, 1g de proteína, e 17g de gordura um. Se você tem folhas de orégano, mel, folhas de salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Kebabs de cordeiro com Pesto De Hortelã, Hortelã-Pesto esfregou Perna De Cordeiro, e Hambúrgueres de cordeiro com Pesto De Hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Equipamento especial: 16 (espetos de 8 polegadas) * veja a nota do cozinheiro

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Em uma tigela não reativa, misture o azeite, o suco de limão, o mel, o alho, a cebola, a hortelã, a salsa, o alecrim e o orégano.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Adicione o cordeiro e misture bem. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Pré-aqueça a grelha ou uma assadeira alta.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Em cada espeto, passe um tomate, carne, cebola, pimenta, carne e cogumelo. Repita até ter 16 espetos preparados. Tempere os espetos com sal e pimenta. Grelhe para o cozimento desejado, cerca de 3 a 5 minutos por lado para médio a médio-raro.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Sirva com o Pesto de hortelã.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Combine todos os ingredientes, exceto o óleo no liquidificador. Pulso até bem puré. Com o liquidificador em baixa, regue lentamente o azeite. Prove e ajuste os temperos.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada