Café da manhã na fazenda

Café da manhã na fazenda
Se você tiver cerca de 50 minutos para passar na cozinha, o café da manhã Down-on-the-Farm pode ser uma ótima receita cetogênica e sem glúten para experimentar. Por 82 centavos por porção, você ganha um café da manhã que serve 6 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 20g de gordura e um total de 262 calorias. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Vá até a loja e compre tiras de bacon, tomilho, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 29%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Farm Share Breakfast Burritos, Farm Share Breakfast Burritos e Farm Share Breakfast Burritos.

Instrucao

1
Cozinhe o bacon em uma frigideira grande até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Escorra, reservando 2 xícaras de gotas na frigideira com o bacon. Junte o conteúdo da mistura de batata gratinada, a água, o leite, o pimentão verde, a cebola e o tomilho. Deixe ferver, mexendo sempre. Reduza o calor; tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Transfira para uma forma não untada de 2 qt. assadeira. Faça seis recortes na batata com uma colher. Quebre os ovos em reentrâncias.
Ingredientes que você precisará
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
4
Polvilhe com pimenta. Cubra e leve ao forno a 350° por 20 minutos ou até que os ovos atinjam o ponto desejado.
Ingredientes que você precisará
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
5
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista