Cajun Fire Chicken

Cajun Fire Chicken
Cajun fogo frango requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteira 30 serve 4 e custos $1.92 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 7g de gordura, e um total de 251 calorias. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, pimentão, molho picante e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Crioulo. Funciona bem como um prato principal. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 71%. Tentar Almôndegas Cajun em molho de tomate assado no fogo, Frango Fogo Doce, e Como cozinhar: Buldak, "frango de fogo"Coreano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango à panela e cozinhe de 4 a 5 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione os tomates, o pimentão, 1/4 xícara de coentro, 2 colheres de chá de molho picante e tomilho à panela. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Descubra e cozinhe 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
Molho PicanteMolho Picante
CoentroCoentro
TomateTomate
TomilhoTomilho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Misture o coentro restante. Se desejar, sirva com molho picante adicional e decore com raminhos de tomilho.
Ingredientes que você precisará
Tomilho FrescoTomilho Fresco
Molho PicanteMolho Picante
CoentroCoentro
5
classificação do carbo: 8

Equipamento

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia tentar Doelas Rias Baixas Albarino. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.
Doelas Rias Baixas Albarino
Doelas Rias Baixas Albarino
Fresco, limpo e fresco! Fruta aromática sustentada por uma acidez bem equilibrada. O paladar oferece notas de frutas cítricas e de caroço, ervas e um agradável toque mineral no final. Complexo, refrescante e construído para alimentação.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista