Camarão e grãos

Camarão e grãos
Camarão e grãos é um Gluten prato. Esta receita faz 4 porções com 813 calorias, 64G de proteína, e 41g de gordura um. Para $6.83 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, manteiga, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato do Sul. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Tentar Camarão e grãos, Camarão E Grãos, e Camarão e grãos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma panela de fundo pesado, leve o caldo de galinha e bata o creme até ferver. Enquanto fervendo batedor nos grãos e uma pitada de sal. Mexa constantemente e volte a ferver. Cozinhe até engrossar, mexendo sempre, cerca de 5 minutos. Junte a manteiga e o queijo parmesão. Tempere, a gosto, com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
Sal E PimentaSal E Pimenta
Pudim Instantâneo De LimãoPudim Instantâneo De Limão
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
ManteigaManteiga
GraoGrao
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LevarLevar
3
Aqueça uma panela grande em fogo médio. Derreta a manteiga e refogue a cebola, o alho e o pimentão verde.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
ManteigaManteiga
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Refogue até ficar macio e translúcido e adicione a linguiça. Quando a linguiça estiver cozida, adicione o camarão e refogue por cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
CamaraoCamarao
5
Adicione o vinho branco e os tomates em cubos. Deixe ferver, cerca de 5 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BrancoBranco
TomateTomate
6
Sirva sobre os grãos de queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
GraoGrao
7
Decore com cebolinha picada.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Revista