Camarão Frito Com Coco (Não)

Name: Camarão Frito Com Coco (Não)
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída, dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (pão ralado Japonês); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero camarão (cerca de 24), descascado e desviado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco em flocos adoçado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda integral

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o camarão frito com coco (não). Esta receita serve 4 e custa US $3,91 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 413 calorias, 39g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Uma mistura de óleo de canolan, panko, marmelada de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o panko, você pode seguir este prato principal com o Panko Crosted Brownie Pie como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão Frito Com Coco, Camarão frito com coco com molho, e Arroz frito com camarão em xícaras de coco.

Instrucao

Misture os primeiros 3 ingredientes e 1/4 colher de chá de pimenta vermelha moída em uma tigela pequena. Reserve o molho até estar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena Moída

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Combine 1/4 colher de chá de pimenta vermelha moída restante e os próximos 2 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena Moída

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Bata as claras em neve e 2 colheres de sopa de água em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Combine panko, coco e óleo em um prato raso separado.

Ingredientes que você precisará

Coco

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Oleo

Coloque o camarão no saco com a mistura de farinha; agite para revestir bem. Mergulhe o camarão na mistura de clara de ovo e enrole na mistura de coco.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Coco

Camarao

Farinha Para Todos Os Fins

Mergulho

Rolar

Coloque uma gradinha dentro de uma assadeira grande. Coat baking rack com spray de cozinha. Disponha o camarão em uma única camada em rack e leve ao forno a 375 por 5 a 7 minutos ou até dourar e cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Camarao

Equipamento que você usará

Cozimento

Grade

Forno

Sirva com molho.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2grande

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída, dividida 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

marmelada laranja 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (pão ralado Japonês)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 680pimenta habenero

camarão (cerca de 24), descascado e desviado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coco em flocos adoçado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda integral

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.