Camarão Herbed e Salada De Feijão Branco

Name: Camarão Herbed e Salada De Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula vagamente embalada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 439 pimenta habenero Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva, cortados ao meio; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de xerez; 454 pimenta habenero 24 camarão médio descascado e desviado (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião aparado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 xícara de cevada perolada branca

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento pescatarian? Camarão Herbed e salada de feijão branco pode ser uma receita tremenda para tentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 32g de proteína, 6g de gordura, e um total de 307 calorias. Para $3.77 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem vinagre de xerez, mel, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão Herbed e Salada De Feijão Branco, Salada De Feijão branco com camarão e aspargos, e Camarão assado, abacate e Salada De Feijão Branco.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela grande; mexa com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a rúcula e os próximos 4 ingredientes (através do feijão) à tigela e misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o mel e 1 colher de chá de água em uma tigela média, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o camarão à mistura de mel; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto; coat pan com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe camarão com sal.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o camarão à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com salada.

Equipamento

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

rúcula vagamente embalada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)439pimenta habenero

Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

alecrim fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

tomilho fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de uva, cortados ao meio 1cp. queijo parmesão ralado

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extra virgem 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

vinagre de xerez 454pimenta habenero

24 camarão médio descascado e desviado (cerca de 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

agrião aparado 1Oreos Recheados Duplos

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você poderia tentar é Rabble Pinot Gris. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.