Camarão Phyllo Bolsas Com Molho De Tomate Chermoula

Name: Camarão Phyllo Bolsas Com Molho De Tomate Chermoula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas onça macarrão fio de feijão, * embebido em água quente 20 minutos, drenado, picada (cerca de; 6 (pode ser ou desnatado) pão ralado seco simples; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (1 palito) manteiga, derretida; 6 cebolinha fresca; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas; 2 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 3 (inverno) sumo de limão fresco; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 13 folhas polegadas 17x13 polegadas folhas congeladas phyllo pastelaria, descongelado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão médio não cozido, descascado, descascado, picado grosseiramente; 1 1 libra de abobrinha, páprica doce; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho De Tomate Chermoula

Bolsas de Phyllo de camarão com molho de tomate Chermoula podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 23g de gordura, e um total de 368 calorias. Para $2.65 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue dentes de alho, coentro, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de rosca, você pode seguir este prato principal com o Apple Strudel como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bolsas Swiss Chard e Feta Phyllo, Bolsas Phyllo com abóbora assada, pimentão e alcachofra, e Bolsas Phyllo Com Favan E Rabanete Verdes E Gorgonzola.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebolinha, o alho, o cominho e a páprica e refogue até que a cebola comece a amolecer, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Pimentao

Alho

Cebola

Cominho

Adicione o camarão e refogue até ficar cozido, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Retire do fogo. Misture os fios de feijão picado, coentro, salsa e suco de limão. Tempere o recheio com sal e pimenta. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Macarrão Celofane

Limao

Coentro

Salsa

Levemente manteiga grande assadeira. Empilhe folhas de phyllo na superfície de trabalho.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

Manteiga

Equipamento que você usará

Assadeira

Corte as folhas ao meio transversalmente para formar dezoito retângulos de 13x81 / 2 polegadas. Empilhe todos os retângulos. Usando a placa de 8 polegadas de diâmetro como guia, trace o círculo no topo da pilha phyllo.

Corte todas as folhas de phyllo, formando dezoito rodadas de 8 polegadas de diâmetro. Cubra as rodadas com uma toalha de papel úmida para evitar a secagem.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De óleo De Tomate Seco Embalado Em óleo

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Coloque 1 phyllo redondo na superfície de trabalho; pincele com manteiga derretida. Cubra com a segunda rodada phyllo; pincele com manteiga derretida. Cubra com o terceiro phyllo redondo; pincele com manteiga derretida.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Polvilhe com 1 colher de chá de pão ralado.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Coloque 1/16 de enchimento no centro de phyllo. Coloque o enchimento reunindo phyllo e torcendo cuidadosamente o topo para formar a bolsa.

Transfira a bolsa phyllo para uma assadeira preparada. Repita com as rodadas restantes do phyllo, manteiga derretida, pão ralado e recheio, formando 6 bolsas phyllo no total.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Manteiga

Equipamento que você usará

Assadeira

Pincele as bolsas phyllo com manteiga. (Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e leve à geladeira.)

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Asse as bolsas phyllo até dourar e aquecer, cerca de 12 minutos. Amarre cuidadosamente 1 cebolinha em torno da seção torcida de cada bolsa phyllo, formando nó.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Forno

Transfira 1 bolsa phyllo para cada uma das 6 placas. Coloque um pouco de molho de tomate Chermoula em torno de cada bolsa phyllo e sirva.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Molho

* Macarrão de rosca de feijão (macarrão seco claro, também conhecido como celofane ou macarrão transparente) são vendidos nos mercados asiáticos e na seção de alimentos Asiáticos de alguns supermercados.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Celofane

Massas

Equipamento

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

onça macarrão fio de feijão, * embebido em água quente 20 minutos, drenado, picada (cerca de 6(pode ser ou desnatado)

pão ralado seco simples 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

(1 palito) manteiga, derretida 6

cebolinha fresca 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa fresca picada 2

dentes de alho, picados 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes picadas 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 3(inverno)

sumo de limão fresco 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)13folhas polegadas

17x13 polegadas folhas congeladas phyllo pastelaria, descongelado 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão médio não cozido, descascado, descascado, picado grosseiramente 11 libra de abobrinha,

páprica doce 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Molho De Tomate Chermoula

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você pode experimentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.