Caponata Pasta Bake

Name: Caponata Pasta Bake
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) noz-moscada, terra e mais, para temperar; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) alcaparras, drenadas; 2 treinador pep classificado 200 correntes aipo, picado; 1 ( beringelas) berinjela firme, cortada em cubos; 1 punhado salsa de folha plana, picada; 4 cravo alho, picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas, um par de punhados; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas verdes, sem caroço e picadas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sugestão de serviço: verduras misturadas jogadas com ervas frescas, vestidas com óleo, vinagre, sal e pimenta; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas pretas kalamata, sem caroço e picadas; 1 cubanelle Italiano pimenta verde longa, semeada e cortada em cubos; 2 (inverno) (2 voltas ao redor da panela) azeite extra-virgem; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Salsa picada, enfeite; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas provolone shredded (disponível no corredor da leiteria do mercado); 1 pimentão vermelho, semeado e em cubos; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha esmagados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 1 grande cebola doce, descascada e picada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) macarrão ziti rigate, cozido a al dente, cerca de 8 minutos

Caponata Pasta Bake pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.69 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 741 calorias, 30g de proteína, e 28g de gordura um. 3 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de tomates enlatados, flocos de pimenta, aipo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 89%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Caponata Pasta Bake, Tortellini e Caponata assar, e Berinjela Caponata Pasta.

Instrucao

Pré-aqueça o frango até ficar alto.

Equipamento que você usará

Frango

Reaqueça caponata no microondas ou no fogão. Cozinhe o macarrão até ficar al dente em água e sal, escorra e transfira de volta para a panela quente.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Equipamento que você usará

Micro

Fogao

Pote

Adicione caponata quente e combine.

Transfira macarrão e legumes para uma assadeira (9 por 13 polegadas). Cubra com provolone desfiado, flocos de pimenta esmagados e salsa.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Provolone

Salsa

Pimenta

Massas

Equipamento que você usará

Cozimento

Coloque a assadeira sob a grelha para dourar e borbulhar o queijo.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Cozimento

Frango

Sirva imediatamente.

Se você preparar uma salada, mantenha-a simples.

Verdes misturados jogados com ervas frescas, vestidos com óleo, vinagre, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Verdes Mistos

Ervas Frescas

Vinagre

Pimenta

Sal

Oleo

Coloque a tábua perto do fogão. Pré-aqueça uma panela grande e funda em fogo médio.

Equipamento que você usará

Tabua

Fogao

Pote

Adicione o óleo, o alho e a pimenta esmagada. Ao cortar legumes (pimentão, cebola e aipo), adicione-os à panela. Quando os vegetais estiverem lá, aumente um pouco o calor.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Pimenta

Aipo

Alho

Pimenta

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Junte as azeitonas e as alcaparras, as passas. Salgue a berinjela em cubos e mexa na panela.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Passa

Alcaparra

Azeite

Sal

Equipamento que você usará

Pote

Adicione os tomates, cortados em cubos e esmagados, à panela e mexa bem a caponata para combinar. Cubra a panela e cozinhe caponata 15 a 20 minutos, até que os vegetais estejam macios. Junte a salsa e retire a panela do fogo.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Tomate