Cardamomo Granola Bars

Name: Cardamomo Granola Bars
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo terrestre; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas, torradas

Cardamomo Granola Bars é um sem glúten e vegetariano receita com 18 porções. Para 27 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 127 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de aveia em flocos, passas, cardamomo moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como uma refeição de manhã com preços muito razoáveis. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 13%. Receitas semelhantes incluem Cardamomo - Granola temperada com Tahini, Cardamomo Cheesecake Bars, e Cardamomo-Barras De Caju.