Caribbean Chicken Kabobs

Name: Caribbean Chicken Kabobs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 3 (inverno) Tempero jerk caribenho (seco); 1 pequeno abacaxi, casca removida e abacaxi cortado em cubos de 1 polegada; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em pedaços de 1 polegada; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) metades de peito de frango sem pele desossada, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

A receita Caribbean Chicken Kabobs está pronta em aproximadamente 35 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros opção para os amantes da comida Centro-Americana. Esta receita serve 8. Este prato principal tem 247 calorias, 22g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.45 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o tempero caribenho, abacaxi, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Caribenho, Frango Caribenho, e Frango Caribenho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pincele a grelha com óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Grill

Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.

Equipamento que você usará

Grill

Pincele o frango com 2 colheres de sopa do óleo.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo

Coloque o tempero de frango e jerk em um saco plástico de armazenamento de alimentos que pode ser fechado novamente. Agite o saco para revestir o frango com tempero. Enfie frango, abacaxi, pimentão e cebola alternadamente em cada um dos oito espetos de metal de 12 polegadas, deixando espaço de 1/4 de polegada entre cada peça.

Ingredientes que você precisará

Jerk Tempero