Carne Assada Com Crosta De Estragão

Carne Assada Com Crosta De Estragão
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? A carne assada com crosta de estragão pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 355 calorias, 47g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.85 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Uma mistura de carne assada redonda, pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lombo Assado De Carne Com Molho de estragão Cornichon, Filé assado de carne com molho de cogumelo e estragão, e Carne Assada Com Crosta De Alho.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 232°. pulverize a assadeira rasa com spray de cozinha; coloque a carne na panela. Em uma tigela pequena, misture sal, pimenta, alho, estragão seco e óleo. Esfregue a mistura em todos os lados da carne.
Ingredientes que você precisará
Estragão SecoEstragão Seco
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Asse descoberto 15 minutos. Reduza a temperatura do forno para 177°.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
3
Asse por 30 a 40 minutos a mais ou até o cozimento desejado. Cubra; deixe repousar 15 minutos antes de cortar.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
4
Decore com raminhos de estragão.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde43
Revista