Carne assada em Weck

Carne assada em Weck
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o rosbife no Weck. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 12g de gordura, e um total de 722 calorias. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $5.44 por porção. Vá até a loja e pegue água, rábano, sal grosso e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Carne Em Weck, Carne Crockpot em Controles deslizantes Weck # SundaySupper, e rosbife para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine partes iguais de sal grosso e sementes inteiras de cominho. Conservar em frasco limpo.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
Sal GrossoSal Grosso
2
Aqueça 1 xícara de água para ferver. Dissolva o amido de milho em 1/2 xícara de água morna e adicione à água fervida. Volte a ferver e engrosse até cobrir uma colher. Deixe esfriar e guarde na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Para fazer rolos kummelweck, pegue 12 rolos e coloque na assadeira.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Pincele o topo dos rolos com solução de amido de milho e polvilhe com mistura de sementes.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Leve ao forno por 4 minutos ou até que o kummelweck seque.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
1
Aqueça au jus em uma panela até ferver. Mergulhe a carne assada fatiada em au jus quente e coloque no rolo de kummelweck cortado. Cubra com uma dollop de rábano e mergulhe o topo do rolo no au jus.
Ingredientes que você precisará
Carne Assada FatiadaCarne Assada Fatiada
1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm1 Nabo Pequeno, Descascado E Cortado Em Pedaços De 1,25 Cm
Au JusAu Jus
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
Revista