Carne De Gengibre

Name: Carne De Gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco picado engarrafado; 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado xerez seco; 454 pimenta habenero bife de flanco, aparado e cortado em tiras de 1/4 de polegada; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de limão; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com baixo teor de sal; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada verticalmente; 1 Traco pimenta vermelha esmagada; 99 pimenta habenero arroz de grão longo para ferver no saco; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A carne de gengibre pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 7g de gordura, e um total de 303 calorias. Para $2.54 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem caldo de carne com baixo teor de sal, molho de soja, bife de flanco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Carne com gengibre, Carne Com Gengibre, e Gengibre Asiático Carne para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto o arroz cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Ervilhas Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o caldo e os próximos 6 ingredientes (caldo através da pimenta).

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Adicione a cebola à panela; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o bife; refogue 5 minutos ou até o grau desejado de cozimento. Misture a mistura de caldo; cozinhe 10 segundos até engrossar um pouco, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos