Carne de porco com casca de noz-pecã com marmelada de cebola roxa e batata-doce assada

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Carne de porco com casca de noz-pecã com marmelada de cebola roxa e batata-doce assada pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 552 calorias, 32g de proteína, e 13g de gordura um. Para $2.18 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem nozes, óleo vegetal, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre balsâmico, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Morango Magro como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 73%. Receitas semelhantes são Carne de porco com casca de noz-pecã com marmelada de cebola roxa e batata-doce assada, Hambúrgueres de porco-casca de noz-pecã e Chipotle de Cebola de Damasco recheado, e Abóbora - queijo de cabra Batata Doce "risoto" com carne de porco com crosta de Maple-Pecan.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Disponha as fatias de batata em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Polvilhe com 2 colheres de sopa de açúcar; arrume o bacon por cima.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Suco De Limão, Opcional

Asse em forno a 400 por 30 minutos. Vire as batatas; asse por mais 30 minutos ou até ficarem macias. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola e 2 colheres de sopa de açúcar; cozinhe 6 minutos ou até que a cebola esteja macia e levemente dourada, mexendo sempre. Misture a água, o vinagre e o gengibre; deixe ferver. Cozinhe 3 minutos e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Suco De Limão, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Corte a gordura da carne de porco e corte transversalmente em 8 pedaços.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque cada peça entre 2 folhas de filme plástico resistente e alise até uma espessura de 1/2 polegada usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

Coloque 1/4 xícara de farinha em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Combine 1/4 xícara de farinha, nozes moídas e pimenta em um prato raso separado. Dragar carne de porco na farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe a carne de porco em claras de ovo; Draga na mistura de nozes, revestindo os dois lados.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Tira De Casca De Limão

Derreta a manteiga na panela revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto. Arrume a carne de porco na panela em uma única camada. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar. Carne de porco superior com mistura de cebola; polvilhe com nozes picadas.

Ingredientes que você precisará

Pecan Pieces

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional