Carne De Porco, Ervilha De Neve E Cogumelos Salteados

Carne De Porco, Ervilha De Neve E Cogumelos Salteados
Precisa de um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre? Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 20 e custa 48 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 92 calorias. Vá até a loja e pegue cogumelos, alho, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos salteados para dois, Carne De Porco, Ervilha De Neve E Cogumelos Salteados, e Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos salteados para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em wok ou frigideira grande em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione a carne; frite 1 min.
Ingredientes que você precisará
Bife Duplo De Tira De Nova YorkBife Duplo De Tira De Nova York
3
Adicione os próximos 5 ingredientes; frite em fogo médio-alto 3 a 5 min. ou até que a carne esteja levemente dourada. Misture o molho e o molho de soja; frite 2 min. ou até que os vegetais estejam crocantes-macios e a carne esteja pronta.
Ingredientes que você precisará
Pão De Centeio VelhoPão De Centeio Velho
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Bife Duplo De Tira De Nova YorkBife Duplo De Tira De Nova York
4
Cubra com nozes e cebolas.
Ingredientes que você precisará
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
5
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde3
Revista