Carne de porco picante e beringela

Name: Carne de porco picante e beringela
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 cebolas, cortadas; 1 pequeno beringela (cerca de 250g 9oz), aparada e cortada em cubos; 500 pimenta habenero filé de porco magro, aparado de qualquer gordura e fatiado; 2 pimentas vermelhas doces, semeadas e cortadas em tiras grossas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham caril em pó suave; 400 pimenta habenero tomates ameixa; 150 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 1 para cada um. arroz basmati cozido, para servir

A receita de carne de porco picante e beringela pode ser feita em aproximadamente 40 minutos. Esta receita serve 4. Para $2.26 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 320 calorias, 31g de proteína, e 9g de gordura por porção. 83 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimentas, curry em pó suave, beringela e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal Acessível. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Carne de porco esfarrapada com beringela grelhada e molho de tomate picante, Beringela assada picante, e Beringela assada picante.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente com uma tampa. Coloque as cebolas e a beringela e frite por 8 minutos, mexendo sempre, até ficarem macias e douradas.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Dica na carne de porco e frite por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até começar a dourar.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Misture as tiras de pimenta e frite por cerca de 3 minutos até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Polvilhe no curry em pó. Frite por um minuto e despeje os tomates e a água. Mexa vigorosamente, cubra a panela e deixe a mistura ferver por 5 minutos até que os tomates se quebrem para formar um molho grosso (você pode adicionar mais uma gota de água se a mistura ficar muito grossa). Tempere com sal e pimenta e sirva com arroz basmati.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio