Carne e batatas polonesas

Name: Carne e batatas polonesas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 pimentões verdes, cortados em pedaços de 1 polegada; 1 cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 4 batatas, descascadas e cortadas em cubos de 1 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero pacote kielbasa salsicha, corte em pedaços de 1 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Carne polaca e batatas é um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros receita com 4 porções. Este prato principal tem 611 calorias, 24g de proteína, e 44g de gordura por porção. Para $1.49 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem cebola, óleo vegetal, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as batatas, você pode seguir este prato principal com o Batatas-Doces Scones como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Tentar Nikujaga (carne e batatas), Tudo Que Eu quero é carne e batatas lombo, e Little League carne e batatas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe as cebolas e as batatas por 15 minutos, mexendo ocasionalmente. Reduza a chama para med e misture o pimentão, a cebola em pó, o alho em pó, o sal e a pimenta. Cubra e cozinhe por 5 minutos. Misture kielbasa, tampe e cozinhe por 15 minutos, ou até que as cebolas estejam caramelizadas.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta