Carne e brócolis

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Carne e brócolis podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 200 calorias, 12g de proteína, e 12g de gordura um. Para 81 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem gingerroot, água, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Um Pote De Carne E Brócolis, Carne e brócolis, e Carne Com Brócolis.